赤ちゃんのアトピー基礎知識


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アトピーとは?


一般に「アトピー」と呼ばれているものは、正式には「アトピー性皮膚炎」という、強いかゆみを起こす慢性の皮膚炎のことです。これは、アレルギー体質の症状の1つで、その症状も様々です。

アトピー性皮膚炎になると、皮膚が乾燥しやすくなり、皮膚の防御機能が弱まり、汗や汚れなどの刺激にも過敏に反応しやすくなります。そして、皮膚が荒れたり、皮膚の水分が減少してカサカサになったり、かゆみを感じやすくなるなどの炎症が起きてきます。

生後2,3ヶ月すると、赤い湿疹などの症状が出始めることが多く、赤ちゃんがかかりやすい病気です。

アトピー性皮膚炎に即効薬はありません。ですが、薬やスキンケアをすることで、ある程度症状を抑えることができます。また、成長が進むにつれて、症状が改善していくことの多いのがこの病気の特徴です。


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アトピーの症状


アトピー性皮膚炎の症状の多くは次のようなものです。

・赤くなる
・小さなブツブツができる
・皮膚がカサカサして粉を吹いたようになる
・皮膚がかたくなる
・ジュクジュクしてただれたようになる


そして、こうした症状が繰り返しあらわれることもあります

アトピー性皮膚炎の症状が出やすいのは、皮膚の柔らかい部分が中心です。乳児であれば、頭や顔、特にほっぺたやあごなど食べ物やよだれがつく部分に多く出ます。そして首から腕、そして足と体全体へ広がっていきます。

幼児期には、全身の皮膚がカサつくようになり、そのうちヒジの内側や膝の裏側などの皮膚が弱い部分、手首や足首などの皮膚が柔らかい部位に発病します。


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アトピー性皮膚炎の特徴


アトピー性皮膚炎には、次のような症状の特徴があります。

・発疹などの症状が2ヶ月以上続く。
・顔、頭で始まり、腕や足など体中に広がっていく。
・体にひっかき傷が残る。
・2ヶ月以降から出始める。


このような症状が出始めたら、注意してください。

もし上のような特徴的な症状が現れたら、その症状が現れた時期や部位(体のどの部分にあらわれたか)、どのように症状が現れたかをしっかりチェックしておき、早めに医師に相談しましょう。


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赤ちゃんはアトピーにかかりやすい


アトピー性皮膚炎はとても遺伝的要素が強い病気だと言われています。ですから家族や血縁関係者にアトピー性皮膚炎にアトピー性皮膚炎やぜんそく、アレルギー性鼻炎など、アレルギー体質の人がいる場合は、アトピー性皮膚炎になりやすいと考えられています。

こうした人は、皮膚が敏感でダニやほこり、食べ物などの物質によってアレルギー反応を起こしやすい体質を持っている可能性が高く、アトピー性皮膚炎になりやすいと考えられます。

また、アレルギー以外にも、汗や汚れによって皮膚が炎症を起こしやすい人や、乾燥肌で皮膚のバリア機能が弱い人もアトピー性皮膚炎にかかりやすいとされています。

このようなアトピー性皮膚炎にかかりやすい人が、実際にアトピー性皮膚炎にかかるきっかけには、次のようなものがあります。

・アレルギーを引き起こす物質(ダニ、ほこり、ペットの毛、花粉など)
・汗、オムツや服のこすれによっておこる物質的な刺激
・精神的ストレス


アトピー性皮膚炎になりやすい赤ちゃんは、こうした悪化因子(原因)によってアトピー性皮膚炎を発症するのです。


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アトピー性皮膚炎は治ります


アトピー性皮膚炎は、慢性的な皮膚炎なので、すぐに完治することはありません。

しかし成長とともにに皮脂腺が発達し、皮膚も丈夫になってくると、ほとんどの人が治るか、症状が改善するかするので安心してください。

ですから、もしアトピー性皮膚炎を発症した場合は、焦らずじっくりと付き合う気持ちで治療していきましょう。


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アトピーかどうかを調べるには?


赤ちゃんは発疹などの皮膚のトラブルを起こしやすいので、アトピー性皮膚炎かどうかは、素人では判断できません。

湿疹が長引いたり、皮膚がただれてきたときは、必ず医師の診断を受けに行きましょう。アトピー性皮膚炎は皮膚科でも小児科でも判断できますので、早めに診てもらいましょう。


お医者さんでは次のような順序でアトピー性皮膚炎かどうかを判断します。

@問診

お医者さんでは次のようなことを聞かれます。医師に診てもらいに行く前に、メモなどをしておくと便利です。
・症状がいつから始まり、体のどの部分に、どのように現れたか
・症状が出るまでにどのような病気にかかったか
・家族や血縁関係者にアレルギー体質の人がいるかどうか


A診察

医師が赤ちゃんの全身の皮膚を見て、湿疹の出ている部分や症状の程度などを詳しく調べます。皮膚の疾患以外にも、気になる症状などが出ていないかどうかを調べます。

B診断

湿疹が2ヶ月以上続いていることが診断基準の1つです。低年齢ではすぐに診断を下せないこともありますので、その後の経過をみたり、場合によっては、血液検査や皮膚テストを行ったりすることもあります。


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アトピーの治療法



アトピー性皮膚炎の症状と使う薬の例
@乾燥肌 ⇒ スキンケア外用薬
Aかゆみの強い湿疹 ⇒ ステロイド外用薬+スキンケア外用薬
Bジュクジュクした湿疹 ⇒ 抗生物質+ステロイド外用薬
Cたいせん化した湿疹 ⇒ 強めのステロイド外用薬+リント布やガーゼで覆う


アトピー性皮膚炎は湿疹の状態や部位に合わせて、塗り薬などを使って症状を抑える治療を行います。

さらに重要なのは、赤ちゃんの生活環境を清潔で快適なものにすることです。おうちの人ができる大切なケアなのでしっかりやりましょう。


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アトピーとの付き合い方


自分の赤ちゃんがアトピーに!
そんなときには元気を落とさず、じっくりとアトピーに向き合いましょう。

アトピーにかかっている赤ちゃんが一番大変です。
以下の4項目に気をつけて、家族でしっかりサポートしましょうね!

1.なんでも相談できる信頼できるお医者さんを見つけましょう

アトピー性皮膚炎はすぐには治らない病気です。

だからこそ、家族や赤ちゃんと一緒になってアトピーに立ち向かってくれる医師を見つけることがとっても大切です。信頼できる医師との関係を築けば、いつでもなんでも相談することができて安心です。

毎日変化する症状や薬の使用方法など、しっかりと説明してくれる、そんな医師を見つけてください。

2.ホームケアを忘れずに

アトピー性皮膚炎は、スキンケアを欠かさず行い、赤ちゃんの生活環境を清潔に保つなど、家族の地道な努力が必要な病気です。神経質になりすぎるのもよくないですが、赤ちゃんの症状に合ったケアの方法を医師としっかり相談して、じっくりとそれに取り組む必要があります。

赤ちゃんの笑顔を想像しながら、地道に努力しましょうね!

3.自分で勝手に判断しない

アトピー性皮膚炎は症状の変化が大きい病気です。症状がよくなってきたから勝手に薬の使用を止めたり、医師の指示もないのに食事制限をするなど、素人の勝手な判断は症状を悪化させかねません。

治療は必ず医師の指示に従いましょう。

4.気長にアトピーと付き合いましょう

アトピー性皮膚炎は、治療すればすぐに治るという病気ではありません。

ただし、しっかりと医師の診断を受け、医師の指示通りに薬を使い、正しいホームケアを続けていれば、たいていの赤ちゃんは少しずつよくなっていきます。

アトピー性皮膚炎にあせりは禁物!
ゆっくり気長に治療を続けましょう。必ず症状は改善しますよ。


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posted by アトピパパ at 16:38 | 赤ちゃん の アトピー 基礎知識

アトピー赤ちゃんの離乳食





離乳食はお医者さんと相談してから


アトピー性皮膚炎症状が出ている赤ちゃんは、みんなアレルギー体質を持っています。そのため、食物にも敏感に反応し、食物アレルギーを起こす可能性があります。

離乳食の時期になったら、離乳食の与え方について、医師と相談しながらゆっくりと進めるのがよいでしょう。

しかし、アトピーの赤ちゃんが、みんな食物アレルギーであるとは限りません。アトピーでも食物アレルギーの症状が出ない赤ちゃんはもちろんいます。

だから食物アレルギーと診断され、なおかつ医師の指示がある場合でなければ、ママやパパが勝手に食物を制限するのやめましょう。
栄養摂取がとても重要な時期の赤ちゃんにとって、勝手に食事を制限することは、赤ちゃんの発育を阻害してしまうことにつながるからです。

また、アトピーによる湿疹の症状が悪化した時などは、あせって無理に新しい食物を試したりせず、医師と相談しながらゆっくりアトピー対策を進めましょう。


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アトピー赤ちゃんの離乳食の始め方


2歳くらいまでの赤ちゃんは、まだ腸の免疫機能が未熟なため、アレルギー反応を起こしやすいとされています。
さらにアトピーの症状をもっている赤ちゃんは腸粘膜も敏感なことが多いことがわかっています。

ですから、アトピーの症状が出ている赤ちゃんは、しっかり医師と相談をしながら、離乳食を始めるのがよいでしょう。

離乳食は少し遅くても問題ありません。
しっかり医師と相談し、赤ちゃんのアトピーの様子を見ながら、5ヶ月を過ぎた頃からゆっくり離乳食を始めるのがよいでしょう。


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アトピーに甘みや塩分は禁物


離乳食を始めるときに気をつけなければならないのが、離乳食の味つけです。

アトピー症状を抱えた赤ちゃんにとって、とくに濃い味付けのものは、かゆみの原因になる恐れがあります。ですから、離乳食の味付けはできるだけ薄めにしましょう。

また、甘みや塩分もなるべく抑える必要があります。もちろん、アイスクリームやケーキなど甘みの強いものは食べさせてはいけません。

食物が本来持っている自然の甘みを生かした離乳食がいいですね。


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食事時にはお口の周りを清潔に


アトピーの症状を持っている赤ちゃんにとって、口のまわりの食べこぼしや手についた汚れは、かゆみを生む刺激となりますので要注意です。

またよだれや汚れは、すでに出ているアトピーの症状を悪化させることもあります。
食事時は、絞ったガーゼを用意しておき、汚れがついたら、こまめにやさしく拭き取ってあげましょう。

食後にお口の周りをすすいであげるのも効果的です。


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3大食物アレルゲンに要注意!


3大食物アレルゲンって知ってますか?

これは、「」・「牛乳」・「小麦」のことで、赤ちゃんがアレルギー反応を起こしやすい食べ物の代表とされています。

もちろんむやみに恐れて、パパママが勝手に赤ちゃんの食事を制限してはいけませんが、これら3大食物アレルゲンについては、乳食後期から、少しずつ食べさせるのが良いでしょう。

すでにアトピー症状が出ている場合はなおさら気をつけてください。
この場合も、医師と相談しながら、ゆっくりと、赤ちゃんの身体の変化を観察しながら始めてください。


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身体の機能が十分に発達するまで避けた方がいい食品


@体をあたため、かゆみを強くする食品
カレー、コショウなどの香辛料
ケーキ、アイスクリームなどの甘い食べ物
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Aかぶれやすい食品
山芋、里芋、マンゴー、キウイフルーツ など

Bヒスタミン様物質を含む食品
ほうれん草、なす、いちご など
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赤ちゃんの食事日記をつけましょう


離乳食を始めたら、赤ちゃんが食べたものやその後の様子を食事日記にまとめましょう。

赤ちゃんには一人一人個性があります。
そのため食べ物の反応も、一人一人異なります。

食事日記をつけることで、赤ちゃんをより理解できますし、アトピーなどのアレルギー反応が悪化する原因を発見できるかもしれません。


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離乳食の進め方



@初期 <<初めての食物は少量ずつ>>

離乳食の始め方は、基本的にアトピーではない赤ちゃんと同じです。
最初は1日1品、消化がよく、アレルゲンの心配が少ない食物を1/2さじ、または1さじから始めましょう。食事に問題がなければ、少しずつ量を増やします。


A中期 <<初めての食物は午前中に試しましょう>>

離乳食をはじめて、7ヶ月くらいが目安になります。
中期になると、赤ちゃんが食べられる食物の幅が広がってきます。
ただし、初めての食物を食べさせるときは、2回食のうちの1回目の午前食で試しましょう。
午前中に食べさせれば、万が一何か症状が出たときも、すぐに医師の診断を受けられるからです。


B後期 <<バランスのいい食事をさせましょう>>

3回食の離乳食後期には、主食の穀類に加えて、肉や魚と野菜をバランスよくたべさせましょう。

ここで赤ちゃんの食事が偏ったものになってしまうと、アレルギー反応を起こしやすくなってしまいます。ですから、なるべく食物の種類を豊富に取り入れた食事を心がけましょう。


C完了期 <<刺激物には注意しましょう>>

離乳食の完了期に近づいてきたら、少しずつ大人用のメニューに近づいてきます。

しかし、濃い味はアレルギー反応を起こす可能性もあり、禁物です。離乳食は、必ず大人のものより薄味にしましょう。

また、消化の悪い物や刺激の強い調味料はこの時期でも禁止!
消化が良く、健康的な食物を少量ずついろいろ取り入れて、赤ちゃんの食事の幅を広げましょう。


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posted by アトピパパ at 16:20 | 赤ちゃん の アトピー 基礎知識

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posted by アトピパパ at 08:00 | 赤ちゃん の アトピー 基礎知識